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Creator Spotlight Eric Skupien
Follower Spotlight: @eric_skupien – ausgerechnet mein CoachNothing

Follower Spotlight: @eric_skupien – ausgerechnet mein Coach

AlexOktober 2, 2026
Normatec 3 von Hyperice
Normatec Recovery BootsReviews

Normatec Recovery Boots

AlexSeptember 30, 2026
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AlexSeptember 29, 2026
The SHIIT Workout Buch
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AlexSeptember 29, 2026
Bestandsaufnahme
Bestandsaufnahme: Die brutale Selbst-AuswertungAbnehmen

Bestandsaufnahme: Die brutale Selbst-Auswertung

AlexSeptember 29, 2026

Trends und Neuigkeiten

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AlexSeptember 29, 2026
Walking Simulator: Wir haben Beine. Warum simulieren wir jetzt das Gehen?
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AlexSeptember 29, 2026
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Napercise: Schlafen als FitnesstrendRecoveryTrends

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AlexSeptember 10, 2026
Fitness Besteck mit Gewicht
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AlexSeptember 15, 2026
Fart Walks Trend Furzen
Fart Walks: Luft ablassen beim SpaziergangBewegungTrends

Fart Walks: Luft ablassen beim Spaziergang

AlexSeptember 21, 2026

Abnehmen Muskelaufbau Recovery✱

Trends Kalorien Fitness✱

Pulsetto Vagusnerv Stimulation
Pulsetto Vagusnerv Stimulator – ErfahrungsberichtRecoveryReviews

Pulsetto Vagusnerv Stimulator – Erfahrungsbericht

AlexMai 12, 2026
Sterne gucken
Sterne gucken zum abschaltenRecovery

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AlexApril 20, 2026
Cross Tape Trend
Cross Tape – Hilft das wirklich oder nur ein Trend?RecoveryTrends

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AlexApril 22, 2026

Training – Fitness – Sport

I can't feel my legs day
I can’t feel my legs day – Leg Day 2.0

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AlexSeptember 29, 2026
Erkältung bedeutet Gym Pause
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AlexSeptember 29, 2026
Dead Hang
Dead Hang: Einfach mal hängen lassen

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AlexSeptember 28, 2026

Kaloriendefizit

Abnehmen ohne Frust

Zum ersten mal Baden nach 25 Jahren
Zum ersten Mal baden in 21 JahrenAbnehmen

Zum ersten Mal baden in 21 Jahren

Über meine Abnehmereise habe ich hier auf schwice.com ja bereits ausführlich berichtet. Was ich bislang…
Rucking
Wo verbrennt man im Alltag eigentlich am meisten Kalorien – ohne Sport zu machen?AbnehmenBewegung

Wo verbrennt man im Alltag eigentlich am meisten Kalorien – ohne Sport zu machen?

Die Frage ist nachvollziehbar, aber leider irgendwie auch unsinnig. Klar, man kann versuchen, Aktivitäten in…
Bestandsaufnahme
Bestandsaufnahme: Die brutale Selbst-Auswertung

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Neujahrsvorsätz: Warum nicht einfach jetzt anfangen
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Abnehmen jetzt schneller scheitern mehr Erfolg
Abnehmen jetzt: schneller scheitern, mehr Erfolg

Abnehmen jetzt: schneller scheitern, mehr Erfolg

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Für alle, die glauben: „Bei mir klappt das eh nicht.“

Ich bin von 99,7 kg auf 73 kg runter, nach zehn Jahren Scheitern und Selbsthass.

schwice zeigt dir, was wirklich hilft – ohne Bullshit und ohne Abo.

Angeschaut und ausprobiert

Normatec 3 von Hyperice
Normatec Recovery BootsReviews

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Unbezahlte Werbung Die Beine bringen ganz schön was an Muskulatur mit, wenn man den gesamten…
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Vaha Fitness Spiegel ausprobiert
VAHA Spiegel im Test: Lohnt sich der smarte Fitness-Spiegel wirklich?Reviews

VAHA Spiegel im Test: Lohnt sich der smarte Fitness-Spiegel wirklich?

Unbezahlte Werbung Seit Januar 2022 nutze ich den Vaha Spiegel als Unterstützung für mein Fitnesstraining.…
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Foot Gym ausprobiert
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Unbezahlte Werbung Dieses Gerät habe ich schon seit einigen Jahren im Schrank, 7 um genau…
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Unbezahlte Werbung Fragt mich nicht, wie ich dieses Ding gefunden habe. Irgendwie war die Idee…
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Unbezahlte Werbung Mit dem Activ5 kannst Du überall trainieren, unterwegs, im Büro und zuhause. Das…
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Unbezahlte Werbung Bei Instagram und co. wurde ich geradezu mit Werbung zur Vagusnerv Stimulation bombardiert.…
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Unbezahlte Werbung Bislang habe ich beim Training, insbesondere beim Krafttraining, entweder auf meine CrossFit-Schuhe von…
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